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総コレステロールテストシート
このチャートは、あなたの健診データと仕事のストレスから、将来の循環器疾患の発症率を推定し、その予防に資する材料とするものです。
あなたの健診データを入力してください。
以下の仕事の要求度と仕事のコントロールの質問に答えてください。
4択のうち該当する答えをクリックしてください。
全ての質問に答えると合計点と仕事のストレス度が表示されます。
仕事のストレス度
-
仕事の要求度 そうだ まあそうだ ややちがう ちがう
一生懸命働かなければならない
非常にたくさんの仕事をしなければならない
時間内に仕事が処理しきれない
仕事の要求度
-
合計点
仕事のコントロール そうだ まあそうだ ややちがう ちがう
自分のペースで仕事ができる
自分で仕事の順番・やり方を決めることができる
職場の仕事の方針に自分の意見を反映できる
仕事のコントロール
-
合計点
↑仕事のコントロール
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仕事の要求度→
リラックスした状況 0 ■
アクティブな状況 1 ■
受け身的な状況 2 ■
ストレスフルな状況 3 ■